top of page

French cuisine

غذاهای فرانسوی

تنوع زیاد غذاهای فرانسوی در تنوع فرهنگی مناطق مختلف این کشور ریشه دارد: 1) در جنوب شرقی فرانسه غذاهای مدیترانه‌ای از جمله راتاتویی (ratatouille) و سوپ ماهی، 2) در شرق غذاهای گرمی چون شوکقوت (choucroute) و انواع سوسیس، 3) در غرب در استان بروتَین انواع کِرِپ و میوه‌های دریایی، در استان نورماندی خامه تازه و انواع سیب، 4) در جنوب غربی غذاهایی پرچرب و لذیذی مانند فوآ گِرَس (foies gras) و خوراک سینه اردک (magrets de canard).  این‌ها تنها نمونه‌های محدودی از خوراکی‌های بخش‌های مختلف فرانسه است. البته فرانسه دو غذای سنتی نیز دارد که امروزه کمتر مشتری دارد: 1) خوراک حلزون در استان بورگوین و 2) خوراک قورباغه. البته مورد دوم از سال 1980 میلادی و پس از ممنوع شدن شکار و پرورش قورباغه در فرانسه، کمیاب و گران شده است. آشپزهای بزرگ فرانسوی برای تهیه خوراک قورباغه، قورباغه را از کشورهای آسیایی تهیه می‌کنند. 

a sample of choucroute

شوکقوت

Choucroute

A sample of ratatouille

راتاتویی

Ratatouille

A sample of magret de canard with sauce-perigueu

خوراک سینه اردک

Magrets de canard

البته حضور آشپزهای سایر کشورها در فرانسه و ترکیب غذاها و روش‌های آشپزی فرانسه با سایر کشورها نیز باعث غنی‌تر شدن غذاهای فرانسه شده است. امروزه بزرگترین آشپزهای فرانسوی از مواد غذایی و غذاهای سایر نقاط جهان نیز الهام می‌گیرند: آنها از ادویجه‌جات آسیایی و آفریقایی مانند زردچوبه (curcuma)، کاری، زنجبیل (gingembre)، سنبل هندی (citronnelle) و غیره در غذاهایشان استفاده می‌کنند. فرانسوی‌ها عاشق خوردن غذاهای مختلف و متنوع هستند. شاید این یکی از دلایل رونق تنوع غذایی و وجود انواع رستوران‌ها در فرانسه است. آنها همچنین آشپزی کردن را دوست دارند به طوری که سالانه ده‌ها کتاب جدید آشپزی به زبان فرانسوی نوشته و چاپ می‌شود. همچنین کلاس‌های آشپزی در این کشور رونق بیشتری نسبت به برخی از دیگر کشورها دارد. پاریس جزو معدود شهرهای جهان است که در آن یک کتابفروشی بزرگ و اختصاصی برای کتاب‌های آشپزی، خوراکی‌جات و تغذیه سلامت وجود دارد: کتابفروشی گورماند (La librairie gourmande). 

آشپزهای بزرگ در فرانسه

A painting of a royal ball

سنت حضور آشپزهای بزرگ در فرهنگ فرانسوی به صدها سال پیش و دوران لویی چهاردم باز می‌گردد. در داستان‌ها آمده است که در سال 1050 خورشیدی (1671 میلادی) شاه فرانسه از آقای دو واتل (de Vatel) می‌خواهد که مسئول سازماندهی و برگزاری جشنی به مناسبت گرامیداشت شاه در قصر شانتی‌یی (Chantilly) شود. آقای دو واتل مجموعه‌ای از خوراک‌های دریایی را برای جشن تدارک می‌بیند. برخلاف پیش‌بینی ایشان، خوراک‌های دریایی (ماهی‌ها و میوه‌های دریایی سفارش داده شده) به موقع برای جشن نمی‌رسند. آقای دو واتل که نتوانسته بود شام مورد نظر شاه را حاضر کند و نمی‌توانست چنین آبروریزی را تحمل کند، سکته کرد و درگذشت. از آن پس نقش سرآشپز در تهیه غذاهای دربار بسیار مورد توجه قرار گرفت.

راهنمای میشلن (Le guide Michelin)

در حال حاضر سه تن از مشهورترین آشپزهای فرانسه «برنارد لووازو»، «پل بوکوس» و «ژودل روبوشون» هستند. البته آشپزهای مشهور دیگری نیز هستند که شهرت کمتری نسبت به آنها دارند، ولی در کار خودشان بسیار ماهر هستند و آینده روشنی را دارند. از جمله آنها می‌توان به: میشل ترواگرو (Michel Troisgros)، اَلِن دوکاس (Alain Ducasse)، میشل گوئرارد (Michel Guérard) و مارک ویرا (Marc Veyrat) اشاره کرد. آنها حقیقتاً هنرمندانی در چهره آشپز هستند.

این راهنما مشهورترین راهنمای گردشگری غذایی و رستوران‌ها در فرانسه است (راهنمای گالت و میو از دیگر آثار مشابه میشلن است). راهنمای جلد سبز میشلن برای گردشگری فرهنگی و تاریخی و راهنمای جلد قرمز میشلن برای گردشگری رستوران‌ها و هتل‌هاست. داوران این راهنما، هتل‌ها و رستوران‌ها را بر پایه معیارهایی معتبر سنجیده و رتبه‌دهی می‌کنند.

Cover of Guide Michelin Paris 2019

رستورانی که طبق نظر متنقدان میشلَن یک ستاره بگیرد، یعنی سرآشپز آن فردی بسیار کار کشته و ماهر بوده و کیفیت خدمات رستوران بسیار بالاست. رستوران دو ستاره یعنی سرآشپز رستوران فراتر از یک آشپز ماهر است و نوآوری‌هایی در کارش دارد و کیفیت خدمات رستورانش فوق‌العاده است. به ندرت پیش می‌آید که رستورانی سه ستاره بگیرد. اگر به رستورانی سه ستاره بدهند، سرآشپز آن از پیشگامان هنر آشپزی فرانسوی و نوابغ این عرصه محسوب می‌شود و خدمات رستوران مورد نظر عالی‌ترین کیفیت خدمات ممکن از طرف یک رستوران در دوران حاضر به حساب می آید.​​

Cover of le guide michelin France 2018
Never Miss a Post. Subscribe Now!

If you want to receive the latest coaching content (this part will be added soon), please subscribe to my website!  

  • LinkedIn Icon
  • Instagram
  • Academia_Icon - Grey 2
  • YouTube

© 2025 by Mousavinasab. Proudly created with Wix.com 

bottom of page